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मोटा अनाज के फायदे बता सेवन के लिए किया जागरूक

ब्यूरो चीफ संजय कुमार गौतम चित्रकूट

मानिकपुर के एक दर्जन से अधिक गांवों में नुक्कड़ नाटक का आयोजन 

ममता एच आई एम सी के जिला समन्वयक राजीव पाठक के निर्देशन में प्रोजेक्ट जागृति 3 के तहत रैपुरा, भौंरी, मड़ैयन,लोढ़िया माफी, गौरिया,सरैया, रामपुरतरौंहा,कोथिलिहाई,बराहमाफी, खिचरी,बगदरी, एलहा बढ़िया, मगरहाई,कुई में नुक्कड़ नाटक का आयोजन किया गया। इसमें मोटे अनाज के सेवन के लिए लोगों को जागरूक किया गया। ममता के मानिकपुर कोऑर्डिनेटर यशवंत सिंह द्वारा मोटे अनाज फाइबर, खानिज और विटामिन से भरपूर होने, इसे खिचड़ी, पुलाव, लड्डू रोटी, पराठा, हलवा और चिल्ला बनाकर उपयोग किए जाने की जानकारी दी गई। इसके सेवन से कब्ज, अतिरिक्त गैस, सूजन से बचाव व पाचन तंत्र मजबूत बनता है। मोटा अनाज से हृदय से संबंधित समस्याओं से छुटकारा, शुगर, उच्च रक्तचाप व स्तन कैंसर से बचाव करता है। गर्भवती महिला को मौसमी फल, हरी सब्जियां, दूध, आयरन व कैल्शियम की टेबलेट खाने की सलाह दी गई। मानिकपुर कोऑर्डिनेटर द्वारा बताया गया कि संस्था महिला व बाल स्वास्थ्य के बारे में सीधे कंम्यूनिटी में काम करती है। नुक्कड़ नाटक के अंत में सवालों के सही जवाब देने वाले विजेताओं को पुरस्कार देकर सम्मानित किया गया। इस मौके पर नुक्कड़ नाटक टीम, संस्था की रीतू साहू, नॉमिता सिंह,उजाला सिंह,मंदाकिनी

आदि रहे।

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Author: liveindia24x7

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